Gewinnspiel Neustart Wechseljahre
Gewinnspiel Neustart Wechseljahre

3 x Neustart Wechseljahre

Wie Sie jetzt zur Form Ihres Lebens finden.

Mit 4-Stufen-Plan zum Abnehmen

von Dr. Alexa Iwan

und Prof. Dr. Ingo Froböse


Der Abnehmturbo 50+


Plötzlich ein Rettungsring, wo vorher keiner war? Trotz gleicher Ernährung und Bewegung? Viele Frauen in den Wechseljahren kennen das, aber wer versucht, hier mit den üblichen Diäten gegenzusteuern, wird keinen Erfolg haben. Denn Standarddiäten berücksichtigen die besonderen Bedürfnisse des weiblichen Körpers in dieser Zeit nicht. Deshalb haben Ingo Froböse und Alexa Iwan ein Programm entwickelt, das ganz speziell auf Frauen in den Wechseljahren zugeschnitten ist. Sie erklären, wie sich Stoffwechsel und Hormone in dieser Zeit verändern und mit welchen Übungen und welcher Ernährungsweise man es schafft, Fettpolster wieder loszuwerden oder erst gar keine zu bekommen. 30 Rezepte und ein 4-Stufen-Plan machen die Umsetzung im Alltag leicht. Endlich ein Abnehmratgeber für die Wechseljahre, der von einem echten Experten-Duo kommt!


Paperback , Klappenbroschur, 208 Seiten, 17,0 x 24,0 cm

110 farbige Fotos und Grafiken

ISBN: 978-3-517-10217-7


Süd West Verlag


Leseprobe unter suedwest-verlag.de


Teilnahmebedingungen

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Bitte beachten Sie: Es kommen nur Einsendungen mit vollständiger Adresse und Telefonnummer zur Verlosung. Die Gewinner werden informiert. Darüber hinaus veröffentlichen wir alle Gewinner. Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Teilnehmer müssen mindestens 18 Jahre alt sein. Einsendeschluss: Bitte jeweiligen Button beachten! Ziehung am Folgetag.


Die Daten des Teilnehmers werden ausschließlich für die Durchführung des Gewinnspiels, d.h. die Verlosung und die Kontaktaufnahme zum Teilnehmer zum Zwecke der Gewinnbenachrichtigung genutzt. Die erhobenen Daten werden nach Abschluss des Gewinnspiels vollumfänglich gelöscht.

Einsendeschluss: 15.06.2024

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Ostbayern Verlag, Kennwort: Verlosung, Lindenstr. 37, 93164 Laaber senden.

 

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