Der erste Demenz-Ratgeber, der das Wohlbefinden pflegender Angehörige in den Mittelpunkt stellt.

Eine Demenzdiagnose ist ein Schock und stellt für alle Beteiligten eine große Herausforderung dar. Angehörige, die sich entscheiden, die schwierige und anstrengende Pflegeaufgabe selbst zu übernehmen, leisten viel und gehen dabei oft über ihre Grenzen hinaus, ohne die nötige Anerkennung und Unterstützung zu erhalten. Die Autorin dieses einzigartigen Ratgebers, Katrin Beckmann, weiß, wovon sie schreibt. Sie ist examinierte Altenpflegerin und Demenz-Coach. Seit über 20 Jahren widmet sie sich der Pflege und Betreuung von Senioren, wobei sie das Thema Demenz von Beginn ihrer Ausbildung an fasziniert hat und es ihr seither am Herzen liegt. In ihrem Buch findet man praktische Methoden der Selbstfürsorge und einfache Tipps für mehr Achtsamkeit sich selbst gegenüber im anstrengenden Pflegealltag, womit sich pflegende Angehörige nachhaltig vor Stress und Überforderung schützen können.

Es ist nicht egoistisch!

Es ist sogar unbedingt notwendig, das eigene Leben aufrechtzuerhalten, um die fordernde Aufgabe der Pflege gut meistern zu können. Die Autorin gibt wertvolle Tipps für die Pflege zu Hause und zeigt, dass Vorbereitung und Planung sowie die Annahme von Unterstützung wichtige Säulen sind. Ihr Konzept beinhaltet unkomplizierte Übungen, die leicht zu erlernen und in den Alltag zu integrieren sind.