Willkommen!
auf den Seiten von Ostbayerns meistgenutzem regionalen kostenfreien Magazin. Mit jeder Ausgabe erreichen wir mit dem beliebten Mix aus Unterhaltung und kompetenter Information aktuell ca. 60 000 Leser. Einer davon sind Sie! Viel Spaß beim durchblättern!
Ihr Team von GESUND in der Region - Gesundheit, Wellness, Lifestyle
Titelfoto: © HANS SIGL / fotowunder
Dackel: Designpics - stock.adobe.com
Bratäpfel gegen Heiserkeit
...?
Was haben ein schräges Bett und warme Socken mit unserer Gesundheit zu tun?
Professor Hademar Bankhofer weiß es. Er beschäftigt sich schon fast sein Leben lang mit Heilung, die aus der Natur kommt, und kennt sich aus mit Hausmitteln.....
Vielseitige Hilfe auch bei der Pflege
Erstaunlich und anerkennenswert, wie vielseitig die Malteser Cham in schwierigen Lebenslagen helfen. Seit fast 3 Jahrzehnten beweisen sie, wie Unterstützung im Alltag funktionieren kann und wie verschieden die Situationen sind....
So manches Antibiotikum
könnte man sich sparen ...
Antibiotika gehören zu den am häufigsten verschriebenen Medikamenten. Gerade in Zeiten, in denen immer wieder die Angst vor einem möglichen Medikamenten-Engpass aufkommt, sollten man prüfen, ob der Einsatz von Antibiotika auch wirklich sinnvoll ist.
Weil Zahnarzt Vertrauenssache ist
Das Zahnforum Regensburg mit den Implantologie-Spezialisten Dr. Philipp Bosse und Dr. Pierre Flora bietet modernste Zahnmedizin & ästhetische Zahnersatzlösungen - oft auch an nur einem Tag!
Öle - Echte Alleskönner für Körper und Geist
Das IGM® Lebensstilprogramm SINOCUR® in Bayerns jüngstem Heilbad Bad Kötzting bietet vielerlei hochinteressante Möglichkeiten, zu einem besseren Lebensstil zu kommen – manchmal reicht schon ein kleiner Richtungswechsel in der Küche.
Im Gespräch mit
Michael Brandner
Polizeiruf 110, Tatort, Wilsberg und und und … die Liste seiner Filmrollen ist zu lang, als dass sie hier Platz hätte. Aber spätestens seit Hubert und/ohne Staller kennt und liebt ihn ein Millionenpublikum ... und er verrät uns das Rezept: Pasta Bavaria!
Ein Entlastungstag
mit Hafer
Das IGM®-Lebensstilprogramm SINOCUR® - Bad Kötzting
Damit nehmen die Teilnehmer das „Gesünder Leben“
auch gleich mit nach Hause!
Immer weniger Krankenhäuser
Bayerns Kurorte könnten Lücken schließen - Bayerische Heilbäder bieten der Bevölkerung abseits der Ballungszentren medizinische Kompetenz, die weit über den klassischen „Kuraufenthalt“ hinausgeht.
Herzinfarkt wegen schlechter Zähne?
Wenn man chronische Zahnfleischentzündungen (Parodontitis) oder Zahnwurzelentzündungen nicht behandelt, können freigesetzte Bakterien über den Blutkreislauf in andere Organe gelangen und dort weitere Entzündungen auslösen.
– längst auch Thema bei Wissenschaftlern
Schon vor Tausenden von Jahren nutzten unsere Vorfahren die Kraft von Vitalpilzen. Wussten Sie, dass auch Ötzi sie in getrockneter Form, wohl gegen Schmerzen und Entzündungen, bei sich hatte?
- ein neuer, teils bedenklicher Trend
Mit neuesten Möglichkeiten wie Biohacks, Fitness- und Beratungs-Apps, Nahrungsergänzungsmitteln und sogar Infusionen länger möglichst gesund leben? Davon hält Prof. Dietrich Grönemeyer, überhaupt nichts.
Können wir uns „alt werden“ noch leisten?
Pflegenotstand – ein Begriff, der aktuell allgegenwärtig ist. Keine Frage, es muss dringend etwas getan werden gegen den akuten Personalmangel.
Große Chance für eine sichere berufliche Zukunft - Caritas Regensburg
Hubert ohne Staller
- neue Folgen
Schräg, kurios, manchmal regelrecht zum Brüllen, aber ganz sicher beste Fernsehunterhaltung, das ist es, worüber sich Millionen Fernsehzuschauer seit Mitte Oktober pünktlich zum Feierabend immer um 18:50 Uhr im Ersten freuen können!
Der Bergdoktor Hans Sigl in Schwandorf
Am 19. Dezember macht der Bergdoktor Station in der Schwandorfer Oberpfalzhalle
und die ganz schnellen Fans können noch Einladungen dazu gewinnen!
Schlafweisheiten
und warum sie UNSINN sind!
Acht Stunden Schlaf sind am gesündesten? Ein Glas Rotwein am Abend lässt uns besser schlafen? Schlaf vor Mitternacht ist am erholsamsten? Acht Stunden Schlaf sind am gesündesten?
Rezept: Stoin-Zuckala
aus dem Buch von Bettina Haller:
Weihnachtsbäckerei
im Bayerischen Wald
Mandelstangerl, Woinuss-Glockal, Zucker-Kringl – kreative Backrezepte für Plätzerl & andere weihnachtliche Schmankerl -
jetzt das Buch gewinnen!
mit Buchverlosung
Es geht eigentlich ganz einfach. Isoliert leben ohne soziale Kontakte, sich darüber ärgern, dass es anderen finanziell viel besser geht, während man selbst jeden Cent umdrehen muss, die eigene Arbeit als Last sehen und Angst haben vor den täglichen Herausforderungen im Job....
Alles Täuschung
Da denkt man, mit Light-Limo, Sugar-Free-Produkten und Süßstoff im Kaffee nimmt man ab, und dann finden Forscher heraus, dass Zuckerersatz sogar den Appetit ankurbeln kann.
Harte Schale,
gesunder Kern
Bereits die Pharaonen schätzten Nüsse als Schönheits- und Genussmittel, als wertvolle Öllieferanten und heilsame Naturarznei. Heute weiß man: Walnuss, Haselnuss, Mandel & Co. sind – trotz ihres hohen Fettgehalts – ein echter Gewinn für die Gesundheit.
Regensburg will Tierleid verhindern
Wussten Sie, dass es in Bayern 2,6 Millionen Katzen gibt? Damit sind die Samtpfoten das beliebteste Haustier und in unseren Haushalten häufiger vertreten als Kinder unter 18 Jahren.
Wir hätten nur noch
2 Wochen...
… gäbe es nicht die Schnuppernasen!
Vielleicht wollen auch Sie einem Hund ein neues Zuhause geben, der dort im Shelter eingepfercht, vielleicht schon längst den Glauben an ein besseres Leben aufgegeben hat? Das geht mit einer Pflegestelle oder einfach auch mit ein paar Euro für Schnuppernase e.V.
Nicht nur Lachen, auch Pieseln steckt scheinbar an
Nachdem die Forscherin Ena Onishi für eine Studie an der Uni Kyoto 600 Stunden lang Schimpansen beim Pinkeln beobachtet hat, ist wohl klar:
Schimpansen pinkeln gemeinsam und das nicht zufällig.
Immer weniger Tierversuche
Trend setzt sich fort
Alle Jahre wieder veröffentlicht das Deutsche Zentrum zum Schutz von Versuchstieren (Bf3R) des Bundesinstituts für Risikobewertung Zahlen zu Tieren, die bei Versuchen eingesetzt werden.
Brigitte Bardot
widmet sich dem Tierschutz
Brigitte Bardot im Kampf gegen Robbenjagd, Tierversuche, grausame Schlachtmethoden und nun kämpft sie Seite an Seite mit unserem regionalen Verein ‚Kleine und große Zamperl in Not‘ gegen die Zustände im Iran.
Mut, der Mensch und Hund gut tut
Schon allein das Gefühl, nicht allein zu sein, gebraucht zu werden, bringt nachweislich viele gesundheitliche und emotionale Vorteile. Und es gibt noch viele weitere Gründe, warum Senioren einen Hund haben sollten...
Glück
Glückliche Menschen leben scheinbar länger…
Aber wie wird man glücklich? Hat man sein Glück selbst in der Hand?
Kuriose Psycho-Syndrome und Medizinirrtümer
Das Burnout-Syndrom ist längst nichts außergewöhnliches mehr in unserer stressigen Welt. Und damit ist nicht zu spaßen! Dagegen wird man über diese doch sehr kuriosen Syndrome eher die Stirn runzeln….
Mit dem Geist den Körper heilen
Dr. Ebo Rau hat seinen Krebs besiegt. Bei einer Krankheit musst Du vom Opfer zum Aktivisten werden! Jede Krankheit ist nur so erschreckend, wie man von ihr denkt. Nimm die Krankheit zur Kenntnis, aber unterwerfe Dich ihr nicht.
Bernard Jakoby
Sterbeforschung
Gesund in der Region hat sich mit Bernard Jakoby, Europas führendem Sterbeforscher, zu einem persönlichen Gespräch getroffen und wollte wissen: Wie geht´s weiter?
Es gibt ein Leben nach dem Tod
Davon ist Bernard Jakoby fest überzeugt. Als studierter Literaturwissenschaftler beschäftigt er sich seit Jahrzehnten mit Nahtoderfahrungen, Trennung von Bewusstsein und Körper und der Rolle, die das irdische Leben für das Jenseits spielt.
